Beeren-Creme

 

Zutaten:
250 g verschiedene Beeren (z. B.
Himbeeren
rote Johannisbeeren
Brombeeren),
500 g Joghurt (3,5 % Fett)
6 Essl. Himbeersirup
1 Teel. Himbeergeist

Beeren waschen. Mit Joghurt, Sirup und Himbeergeist verquirlen.
Creme in Schalen oder Gläser füllen.

4 Portionen mit je etwa 145 kcal
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Quelle: Carina Extra