Rezepte

Rinderfilet in Wirsingmantel

10 g Getrocknete Mischpilze
800 g Rinderfilet
Salz
Pfeffer
100 g Schalotten
1 tb Butter oder Margarine
1 Bd. Petersilie
1 Wirsing (etwa 2 kg)
75 g Roher Schinken,
— in duennen Scheiben
1/8 l Malaga
1/8 l Schlagsahne
1 ts Unbehandelte Zitronenschale,
— fein gerieben
Die Pilze gut abbrausen, in 1/8 l heissem Wasser einweichen. Filet
salzen und pfeffern. Schalotten abziehen, fein hacken. In heissen
Fett in einer Pfanne glasig duensten. Pilze abgiessen
(Einweichwasser auffangen), klein hacken, zu den Schalotten geben und
kurz mitduensten. Kraeftig wuerzen, Pfanne vom Herd nehmen,
Petersilie fein hacken (2 El. davon abnehmen), untermischen. Die
Zwiebelmasse zur Seite stellen. Den ganzen Wirsing in kochendem
Salzwasser 5 Minuten blanchieren, dabei nach und nach die
aeusseren 8 – 10 Blaetter abloesen. Blaetter und Kohl
herausnehmen, eiskalt abschrecken. Von den Blaetterb die Rippen
flachschneiden. Den Tontopf (Roemertopf) 15 Minuten waessern.
Vier Wirsingblaetter leicht ueberlappend auf die
Arbeitsflaeche legen, mit der Haelfte der Schinkenscheiben
belegen. Die beiseite gestellte Zwiebelfarce
daraufstreichen. Filet auf die Zwiebel setzen, mit dem restlichen
Schinken und abgeloesten Wirsingblaettern abdecken. Wirsing
ringsum andruecken, Braten mit Kuechengarn umwickeln. In die
Tonform legen. Den uebrigen Wirsing achteln, dabei den Strunk
teilweise entfernen. Um das Fleisch verteilen. Malaga und das
Pilzwasser angiessen, Deckel auflegen und in den kalten Ofen
(mittlere Schiene) schieben. Auf 225 GradC (Gas: Stufe 4)
einstellen, 1 Stunde garen. Fleisch und Gemuese herausnehmen, den
Garsud in einen kleinen Topf abgiessen, aufkochen. Fleisch und
Wirsing zugedeckt im Tontopf im abgeschalteten Ofen noch 15 Minuten
ziehen lassen. Sahne in die Sauce einruehren, saemig kochen.
Mit Gewuerzen und Zitronenschale abschmecken, dazu reichen.

22.11.1993
Erfasser:

Datum: 23.02.1995

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Rezepte

Gefuellte Baguettes

4 mittl. Baguettes
300 g Emmentaler
–oder Edamer
100 g Margarine
300 g Roher Schinken; in Wuerfeln
250 ml Sahne
1 Knoblauchzehe; gepresst
Salz
Pfeffer
Paprika; edelsuess
Die Schinkenwuerfel mit der Margarine vermischen Kaese, Sahne und
Gewuerze hinzufuegen. Alles gut durchmengen und auf die halbierten
Baguettes streichen. Bei 180Grad ca. 15 Minuten backen.

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Rezepte

Gebratener Quinoa mit Radieschen, Schinken und Spargel

Zutaten:

(für 4 Personen)

250 g Quinoa
600 ml Gemüsebrühe
1 kg weißer Spargel
100 g roher Schinken
2 Bund Radieschen
1 Bund Frühlingszwiebeln
Salz
5 EL Kürbiskernöl
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
etwas frisch geriebene Muskatnuss
2 EL Zitronensaft

 

Zubereitung:
Quinoa und Brühe kurz aufkochen, zugedeckt 20 Minuten bei milder Hitze köcheln lassen. Spargel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Schinken in Streifen, gewaschene Radieschen und Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden. Spargelscheiben in Salzwasser 5 Minuten kochen, dann abgießen und kalt abschrecken.

Kürbiskernöl in einer Pfanne erhitzen, Schinken, Radieschen, Spargel und Frühlingszwiebeln
5 Minuten braten. Quinoa abgießen und hinzufügen. Anschließend mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft würzen.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten
Nährwert: ca. 400 kcal pro Portion

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