Zutaten:
1 Essl. Zitronensaft
3 Essl. Orangensaft
3 pro Rezept Bananen
2 pro Rezept Joghurt (Becher)
4 Essl. Honig oder Zucker
4 Essl. Haferflocken, kernige
Den Zitronensaft und den Orangensaft mischen. Die Bananen schälen, in
dünne Scheiben schneiden, in 4 Portionsschälchen verteilen und mit dem
Zitronen- und Orangensaft begiessen. Den Joghurt mit dem Honig bzw. Zucker
verrühren und über die Bananenscheiben geben. Die Haferflocken in der
Pfanne kurz anrösten und dann über den Joghurt streuen.
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Quelle: Rezeptheft zur Nicaragua-Bananen
Verkaufsaktion der 3.Welt-Läden
in Niedersachsen, 2. Aufl., Einbeck, o.J.
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From: burkard_schoof@ius.gun.de
Date: Sat, 06 Mar 1993 12:00:00 CET
Newsgroups: zer.t-netz.essen
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